こんにちは！ゆきにょんです！ 緊急事態宣言もでており、なかなか思うように外出できない今日この頃… ・・・気を付けないと太りますよね。ほんと… 私的にはなんとか体重をキープしている状況です。 必死に！！！！(笑) 現在私が行っているダイエットは ①ホッ…

ダイエットしてる方なら気になる方も多い「痩身エステ」 ゆきにょんも興味津々で、体験にいくつか行っていました。 興味はあっても、 ･体験行ったら入会させられる気がする… ･体験に行っただけで効果あるの…？ などなど、不安な気持ちもあるかも！ 結論から…

運動苦手、食事制限嫌いな人でも無理せずさせられる、おすすめの方法