辛いこと一切無し！私が約１年で約１０ｋｇ痩せた方法

こんにちは。ゆきにょんです。

長年、痩せたい！と思っても何もしてこなかった結果、過去最高の体重を更新…😢

49kg(20歳)→63kg(26歳)

いくら何でもこれはやばい！

でも、食事制限したくないし、運動も苦手…

そんな私が“ あること”をしただけで

63kg(2020.1)→54kg(2021.1)

なんと、－9kg！！！

みるみるうちに体重が減り、周りからも「どうやって痩せたの！？」と聞かれまくり！

私がやった事はたった一つ！

ホットヨガです！

広告を見てずっと気になってはいたけれど、運動苦手、体も固い、暑さも苦手…

私には到底無理だと、避けてきました。

そんな私でも、体験した後には、「これなら私にもできるかも」と思うことができたので入会。

週3～4回のペースで通っています。

特に大変だなーと思うことも無く、むしろ楽しく通えています！

次回はヨガで得たいい事を語っていこうと思います！

お楽しみに！

ゆきにょんはLAVAに通っています◎

体験はとてもお得なので、少しでも興味があったら行ってみるといいと思います◎